Natural Bodybuilding

di Damien Holwell

254 pagine · Independently Published · ISBN 9781686069499

Trama

Le differenze tra il bodybuilding natural e quello tradizionale sono determinanti, ma puoi comunque raggiungere degli ottimi risultati... Iniziare col piede giusto non � facile... � necessario avere degli obiettivi chiari e delle conoscenze sulle dinamiche di allenamento. Molte persone commettono degli errori quando tentano di creare un programma per conto loro, e ottengono risultati molto lentamente.

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