Be wellness. Scegli di vivere bene

Trama

L'esercizio fisico è fondamentale per raggiungere un benessere psicofisico duraturo. Eppure, praticare uno sport - o semplicemente "fare movimento" - non basta. Dai primi anni Novanta Technogym propone una nuova formula: il Wellness, che affonda le sue radici nella massima latina "mens sana in corpore sano" e implica regolare esercizio fisico, sana alimentazione e approccio mentale positivo.

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• Wellness - scegli di vivere bene! : la filosofia di Mr. Technogym di Nerio Alessandri (2001)