Prevenire con la Zona

Trama

Barry Sears, laureato in biochimica, ricercatore del MIT, è specializzato nel controllo dietetico delle risposte ormonali. È l'ideatore del regime alimentare Zona, che - come spiega in questo volume - rende possibile combattere anche le cause di molte gravi patologie: i processi infiammatori, spesso silenti.

Libri simili

• 7 giorni con la Zona di Barry Sears (2001)
• Come raggiungere la Zona di Barry Sears (2013)
• Magri per sempre di Barry Sears (2009)
• La dieta del digiuno di Umberto Veronesi (2016)
• LA Zona Italiana di Gigliola Braga
• La giovinezza vien mangiando di Jean Carper (1998)
• Mai più a dieta. Salute e longevità con la medicina di precisione di Sara Farnetti (2018)
• L'indice di equilibrio. Come, cosa e quando mangi è più importante di quanto mangi di Iader Fabbri (2021)
• Sei quel che mangi. Il cibo che salva la vita di Michael Greger (2016)
• Dimagrire con la dieta chetogenica Per perdere peso rapidamente, bruciare i grassi, prevenire le malattie e vivere a lungo in salute di Massimo Pandiani (2019)
• La dieta turbo. Cosa mangiare quando devi perdere peso velocemente di Haylie Pomroy (2015)
• Food Can Fix It The Superfood Switch to Fight Fat, Defy Aging, and Eat Your Way Healthy di Mehmet Oz (2018)

Altri libri di Barry Sears

• Positive Nutrition di Barry Sears (2017)
• Positive nutrition. I pilastri della longevità di Barry Sears (2017)
• La Zona mediterranea di Barry Sears (2015)
• Come raggiungere la Zona di Barry Sears (2013)
• La Zona del futuro. Magri da subito, giovani per sempre con omega 3 e maqui di Barry Sears (2013)
• La Zona anti-età Allungare e migliorare l'esistenza - Ritrovare vigore ed efficienza fisica - Aumentare le performance sessuali e la fertilità - Rivitalizzare e mantenere le funzioni mentali - Diminuire il rischio di malattie cardiache, infarti e diabete di Barry Sears (2012)
• 7 giorni con la Zona Il programma alimentare che cambierà la vostra vita di Barry Sears (2011)
• Magri per sempre Come evitare la trappola del grasso cattivo e: perdere i chili in eccesso (pochi o tanti che siano) - prevenire l'obesità - scoprire i benefici degli Omega 3, i 'grassi buoni' della salute di Barry Sears (2010)
• Magri per sempre di Barry Sears (2009)
• La zona Omega 3rx. Il miracolo dell'olio di pesce, il nuovo alleato della nostra salute di Barry Sears (2008)
• La zona. La nuova alimentazione di Barry Sears (2007)
• Il bello della zona di Daniela Morandi (2007)