13 Passi Di Benessere

Trama

Arianna Benedetta Artioli, insegnante di yoga, condivide una raccolta di pratiche efficaci per ritrovare il benessere, alleviando lo stress e le tensioni psico-fisiche. Questi esercizi sono tratti da discipline occidentali e orientali, scelti accuratamente dopo oltre 15 anni di sperimentazione personale, grazie alla loro semplicità e accessibilità.

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