Il libro del giusto peso per sempre Il metodo che insegna a usare la mente per avere il corpo che vuoi

Trama

Basta con gli alimenti proibiti, le rinunce, i sensi di colpa, con il cibo usato come antidoto allo stress, alla rabbia, al vuoto emotivo: occorre innanzitutto perdere peso "mentale" per alleggerirsi di quello corporeo.

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