Lo zen e l'arte di sbattersene il ca**o. Pratiche di mindfulness per dare sfogo a tutta la tua frustrazione

Trama

La strada per la serenità spesso passa attraverso il grande oceano della volgarità. Quando la meditazione e i mantra non sono più sufficienti, la cosa migliore da fare è abbandonarci totalmente al più intimo bisogno di parolacce.

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