Forte come l'acqua. I 6 passi per diventare potente e adattabile

Trama

A volte abbiamo l'impressione che nella nostra vita qualcosa ci blocchi, ma non sappiamo cosa. Quali sono i nostri limiti? Da dove derivano le nostre paure? Che cosa ci spinge a tirarci indietro? Filippo Ongaro è da anni un punto di riferimento per centinaia di migliaia di persone con il suo metodo che integra in modo scientifico medicina, psicologia e coaching.

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• Missione longevità di Filippo Ongaro
• Missione longevità. Dall'esperienza con gli astronauti le strategie per vivere bene e a lungo di Filippo Ongaro (2024)
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• Mangia che dimagrisci un metodo rivoluzionario per perdere peso e guadagnare in forma e salute di Filippo Ongaro (2013)
• La spesa della salute Le 10 regole per riempire il carrello (e il piatto) con il cibo giusto di Filippo Ongaro (2012)
• Mangia che ti passa. Uno sguardo rivoluzionario sul cibo per vivere più sani e più a lungo di Filippo Ongaro (2012)