Guarire da soli. Guida alla salute naturale

Trama

Il libro è diviso in tre parti. Nella prima Weil parla dello straordinario potere di auto-guarigione di cui è dotato il corpo umano, spiega la base biologica del processo di guarigione e dimostra che la guarigione spontanea è un fenomeno meno raro di quanto si pensi. Nella seconda spiega come ciascuno di noi può ottimizzare le proprie capacità di guarire da soli attraverso una dieta appropriata, la riduzione dello stress, l'esercizio fisico.

Libri simili

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• You Can Heal Yourself A Guide to Physical and Emotional Recovery After Injury Or Illness di Julie K. Silver (2012)
• Il grande dizionario della metamedicina di Claudia Rainville (2010)
• I fiori che guariscono l'anima: I dodici guaritori e altri rimedi-Guarisci te stesso di Edward Bach (2005)
• Guarire con la natura e i suoi segreti di Michel Bontemps (1996)

Altri libri di Andrew Weil

• Mind over meds: know when drugs are necessary, when alternatives are better-- and when to let your body heal on its own di Andrew Weil (2017)
• Fast food, good food: more than 150 quick and easy ways to put healthy, delicious food on the table di Andrew Weil (2015)
• Spontaneous Happiness di Andrew Weil (2011)
• 8 Weeks to Optimum Health by Andrew Weil (2006-05-03) di Andrew Weil (2006)
• Eight weeks to optimum health: a proven program for taking full advantage of your body's natural healing power di Andrew Weil (2006)
• Salud con edad una guía para el bienestar físico y espiritual di Andrew Weil (2005)
• The healthy kitchen: recipes for a better body, life, and spirit di Andrew Weil (2002)
• Guarire da soli di Andrew Weil (2001)
• Eating well for optimum health: the essential guide to food, diet, and nutrition di Andrew Weil (2000)
• La migliore salute possibile di Andrew Weil (2000)
• La migliore salute possibile. Un efficace programma in 8 settimane per imparare a utilizzare pienamente il naturale potere di guarigione per il nostro organismo di Andrew Weil (1998)
• Vitamine e minerali di Andrew Weil (1998)