Il corpo consapevole

Trama

Ellen Langer in questo libro, ricco di intuizioni profonde sostenute da rigorose ricerche, dimostra che è ora di superare l’approccio espresso da queste domande, perché corpo e mente sono un tutt’uno. Solo così possiamo influire proficuamente sulla nostra salute… e sulla nostra serenità.

Libri simili

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Altri libri di Ellen J. Langer

• The Mindful Body: Thinking Our Way to Chronic Health di Ellen J. Langer (2026)
• Il corpo consapevole. Come trovare la via alla «salute cronica» di Ellen J. Langer (2024)
• Mindfulness. La mente consapevole. Vivere pienamente attraverso una completa conoscenza di sé di Ellen J. Langer (2022)
• Counter clockwise: mindful health and the power of possibility di Ellen J. Langer (2009)
• La mente consapevole. Vivere pienamente attraverso una completa conoscenza di sé di Ellen J. Langer (2008)
• On becoming an artist: reinventing yourself through mindful creativity di Ellen J. Langer (2005)
• La mente consapevole. Psicologia per vivere meglio di Ellen J. Langer (1990)