Zen and the Art of Running

di Larry Shapiro

2009 · 224 pagine · Simon & Schuster · ISBN 9781440513411

Trama

Tutto quello che sono, lo sono a causa della mia mente. - Paavo Nurmi, corridore olimpico con nove medaglie d'oro in pista e campo Tutti i corridori si sforzano di entrare nella "zona", ma qui impareranno a entrare nella "zona" ZEN! Adottando l’approccio consapevole del Buddha, scoprirai che puoi correre più a lungo, più velocemente e più duramente.

Tradotta in automatico dall'inglese

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