Be My Mindfulness Journal

Trama

L'ansia è un problema di salute tra i bambini di oggi. Questo colorato e coinvolgente diario interattivo è pieno di suggerimenti creativi e attività che insegnano ai bambini a provare sentimenti e gestire situazioni difficili pur rimanendo calmi. Dal fare un mantra, all’identificazione di ciò che fanno le diverse parti del cervello, agli esercizi di respirazione, Be ha tutti gli strumenti di cui un bambino ha bisogno per imparare la consapevolezza.

Tradotta in automatico dall'inglese

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