Ricette per la Massa Muscolare, Prima e Dopo la Competizione Nella Pallavolo

di Joseph Correa (Nutrizionista Sportivo Certificato)

296 pagine · CreateSpace Independent Publishing Platform · ISBN 9781519633101

Trama

Ricette Per La Massa Muscolare, Prima E Dopo La Competizione Nella Pallavolo: Impara Come Recuperare Più Velocemente E Migliorare Le Tue Prestazioni Nutrendo Il Tuo Corpo Con Pasti Che Rafforzano La Massa Muscolare E Sciolgono I Grassi Questi ricette contribuiranno ad aumentare il muscolo in maniera organizzata con l'aggiunta di grandi porzioni sane di proteine alla tua dieta.

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