Control the crazy: my plan to stop stressing, manage haters, and maintain inner cool

Trama

Hai il potere assoluto di controllare la tua pazzia. Nel suo nuovo libro, Vinny di Jersey Shore condivide il programma passo-passo che lo ha aiutato a gestire la sua mente ansiosa e lo ha riempito di un senso di potere e controllo personale che ha scosso ogni aspetto della sua vita.

Tradotta in automatico dall'inglese

Libri simili

• The Everything Health Guide To Controlling Anxiety Book di Diane Peters Mayer (2005)
• Crazy is my superpower: how I triumphed by breaking bones, breaking hearts, and breaking the rules di A.J. Mendez Brooks (2017)
• Agorafabulous! dispatches from my bedroom di Sara Benincasa (2012)
• The seasons of my mother: a memoir of love, family, and flowers di Marcia Gay Harden (2018)
• An excellent choice: panic and joy on my solo path to motherhood di Emma Brockes (2018)
• Sick: a memoir di Porochista Khakpour (2018)
• Sex with a brain injury: on concussion and recovery di Annie Liontas (2024)
• Retrain Your Anxious Brain di John Tsilimparis; Daylle Deanna Schwartz (2020)
• The push: a climber's journey of endurance, risk, and going beyond limits di Tommy Caldwell (2017)
• The perpetual now: a story of amnesia, memory, and love di Michael D. Lemonick (2016)
• Girl in the dark: a memoir di Anna Lyndsey (2015)
• Chasing my cure: a doctor's race to turn hope into action : a memoir di David C. Fajgenbaum (2019)