Il linguaggio segreto del cibo. 42 scoperte rivoluzionarie sull'alimentazione

Trama

Ordinare un dessert, scegliere uno yogurt fra i tanti esposti, resistere o cedere al desiderio di un caffè... Secondo un recente studio scientifico, ogni giorno prendiamo circa duecento decisioni che riguardano l'alimentazione, e nella maggior parte dei casi non ne siamo consapevoli.

Libri simili

• Le ricette Smartfood. 100 piatti con i cibi intelligenti che mimano il digiuno, combattono il sovrappeso e allungano la vita di Eliana Liotta (2016)
• La dieta che ti salva la vita. 100 ricette per prevenire e curare le malattie di Michael Greger (2018)
• W la pappa! Dall'introduzione dei cibi solidi all'alimentazione adulta. Educare i nostri figli, e noi stessi, a mangiare sano e vivere bio di Paola Negri (2016)
• Diet-etica. Golosi, sani e felici: sopravvivere nella giungla delle diete e imparare a mangiare di Patrizia Bollo (2006)
• Hai sempre fame? Come sconfiggere la fame, rieducare le cellule adipose e perdere peso per sempre di David Ludwig (2017)
• Quello che mangi fa la differenza. I cibi consigliati e quelli da evitare per prevenire e curare il male di Massimo Bonucci (2018)
• Dieta o non dieta. Per un nuovo equilibrio tra cibo, piacere e salute di Giorgio Nardone (2014)
• IG. La dieta dell'indice glicemico. Un modo facile per guadagnare energie e perdere peso di Helen Foster (2007)
• Breviario di resistenza alimentare. 64 regole per mangiare bene di Michael Pollan (2011)
• 1000 Cibi da provare nella vita La bibbia dei sapori della decana del food writing americano di Mimi Sheraton Falcone (2015)
• Miraggi alimentari. 99 idee sbagliate su cosa e come mangiamo di Marcello Ticca (2018)
• Basta diete! di Veronica Bignetti (2024)