Il metodo Dukan definitivo La nuova dieta con il potere dei 3 fight food. Crusca d'avena, Konjak, Okara

di Pierre Dukan, Maya Dukan

2023 · 336 pagine · SPERLING & KUPFER · ISBN 9788892744066

Trama

Negli ultimi sei anni non ha mai smesso di fare ricerca e di aiutare le persone che volevano perdere peso. Da sempre contrario alle diete che riducono le calorie e molto attento all'aspetto del piacere che regala il cibo, Dukan ha messo a punto un tipo di alimentazione basata sulla riduzione degli zuccheri, soprattutto quelli ultratrasformati, principio condiviso ormai da molti colleghi e dagli studi più recenti.

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