La nuova te. Cambia la tua vita e ritrova la fiducia in te stessa. Il quaderno degli esercizi per le donne

Trama

Per sentirti realizzata e raggiungere il tuo massimo potenziale, c'è un solo segreto: imparare ad amarti. In questo libro dedicato alle donne, la terapeuta Megan Logan ti insegna come concentrarti sulla tua salute emotiva per sviluppare al massimo la fiducia in te stessa.

Libri simili

• Libera. Smetti di compiacere gli altri, comincia a vivere davvero di Glennon Doyle Melton (2021)
• Meditazioni per donne sempre di corsa di Anna Talò (2011)
• La gentilezza è la forza delle donne di Lotte Jeffs (2021)
• Il potere del pensiero femminile. Intuito, libertà, autostima: ritrova te stessa e vivi la vita che desideri di Lucia Giovannini (2021)
• Fidati di te. Impara a conoscere le tue emozioni per vivere con consapevolezza di Isabelle Filliozat (2020)
• Donne al bivio. Correggere la rotta e rimettersi in gioco quando non si hanno più vent'anni di Ivana Castoldi (2021)
• Il libro per la donna che non deve chiedere mai di Heike Blümmer (2009)
• L'arte di cambiare. Come andare da dove sei a dove vuoi essere di Katy Milkman (2022)
• La vita dolce. La via mediterranea alla felicità. 15 esercizi epicurei per la vita di oggi di Angela Lombardo (2018)
• Come trovare l'armonia in se stessi di Raffaele Morelli (2018)
• Introversi e felici Trovare nel silenzio la propria arma segreta di Sylvia Löhken (2019)
• Il piccolo libro per cambiare vita. Il metodo rivoluzionario per abbandonare le vecchie abitudini e ricominciare da capo di Amy Jo Johnson (2016)