Mio Dario Della GRATITUDINE

Trama

Colorare a qualsiasi età ha tantissimi benefici! È un potente antistress che aiuta a ritrovare la consapevolezza del momento presente. Questo quaderno unisce il piacere di colorare alla pratica della Mindfulness: è un vero e proprio diario che ti permetterà di mantenere la mente impegnata nell'attività piacevole del colorare prendendo nota dei momenti più belli della giornata o della settimana.

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