Il manuale dell'alpinista
2002 · 281 pagine · Piemme · ISBN 9788838466069
Trama
Il manuale comprende: equipaggiamento e attrezzatura; allenamento e alimentazione; escursionismo e trekking in Italia e all'estero; i pericoli della montagna; prevedere e affrontare le intemperie; la scelta degli itinerari e i rifugi; le tecniche di arrampicata; la progressione su neve e su ghiaccio; sci di fondo e sci alpinismo; nozioni di pronto soccorso.
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