Vivere + sereni

Trama

Come ridurre lo stress e aumentare la felicità senza cambiare tutto nella tua vita Tutti noi abbiamo una voce nella testa. È quella che ci fa perdere la calma inutilmente, controllare l’e-mail in modo compulsivo, mangiare quando non siamo affamati, e ci porta a fissarci su passato e futuro a spese del presente.

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