La dieta dei 22 giorni. Il programma vegano per trasformare il tuo corpo e potenziare la tua energia

di Marco Borges

2016 · 278 pagine · Sperling & Kupfer · ISBN 9788820059811

Trama

Fondata sul principio che ci vogliono 21 giorni per creare o rompere un'abitudine, La dieta dei 22 giorni è un programma vegano che garantisce di perdere per sempre i chili in eccesso - fino a 11 in 22 giorni - e uno stile di vita che, si è dimostrato, aiuta a prevenire i tumori, abbassare il colesterolo, ridurre il rischio di cardiopatie, contrastare l'ipertensione e persino risolvere il diabete.

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