Vivere e amare Guarire dal passato, abbracciare il presente, creare il futuro ideale

Trama

Grazie al racconto di esperienze di vita reale, Vivere e amare mostra come la Terapia della Prospettiva Temporale aiuti coloro che soffrono di depressione, ansia o stress a superare le esperienze legate a un passato negativo – dalle relazioni tossiche al bullismo – per indirizzarsi verso un futuro più positivo.

Libri simili

• La cura del tempo: superare i disturbi post-traumatici con la nuova psicologia della prospettiva temporale di Philip G. Zimbardo (2019)
• Il bambino timido. Affrontare e prevenire la timidezza dall'infanzia all'età adulta di Philip Zimbardo (2023)
• Il trattamento dei traumi Un protocollo integrato EMDR – Somatic Oriented di Maria Puliatti (2023)
• Il paradosso del tempo di Philip Zimbardo (2021)
• Vivere, Amare, Capirsi di Leo Buscaglia
• EMDR e disturbi dell'alimentazione. Tra passato, presente e futuro di Marina Balbo (2015)
• Cambiare il passato Superare le esperienze traumatiche con la terapia strategica di Federica Cagnoni (2012)
• Vivere momento per momento. Sconfiggere lo stress, il dolore, l'ansia e la malattia con la mindfulness di Jon Kabat-Zinn (2016)
• Spegni sto c***o di cervello di Faith G. Harper
• Guarire. Una nuova strada per curare lo stress, l'ansia e la depressione senza farmaci né psicanalisi di David Servan-Schreiber (2013)
• Risvegliati Accendere la speranza e la gioia dopo traumi e depressione di Graham Music (2025)
• Riparto da me trasformare il mal di vivere in una opportunità per sé di Ivana Castoldi (2012)

Altri libri di Philip Zimbardo

• Il bambino timido. Affrontare e prevenire la timidezza dall'infanzia all'età adulta di Philip Zimbardo (2023)
• Il paradosso del tempo di Philip Zimbardo (2021)
• Ma vie révélée di Philip Zimbardo (2021)
• The Lucifer Effect: Understanding How Good People Turn Evil di Philip Zimbardo (2007)