How to Calm Your Mind - Finding Presence and Productivity in Anxious Times

Trama

Un toolkit di strategie accessibili e supportate dalla scienza per una vita meno ansiosa e più produttiva. Quando Chris Bailey, esperto di produttività, ha scoperto di essere stressato e bruciato perché si stava spingendo troppo forte, si è reso conto che non aveva il diritto di dare consigli sulla produttività senza imparare quando e come tenere le cose e prendersi una pausa.

Tradotta in automatico dall'inglese

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Altri libri di Chris Bailey

• Intentional - How to Finish What You Start di Chris Bailey (2026)
• How to Calm Your Mind Finding Peace and Productivity in Anxious Times di Chris Bailey (2022)
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