Peace of mind is a piece of cake

Trama

Progettato per aiutare tutti noi a far fronte allo stress e alle tensioni della vita moderna, Peace Of Mind Is A Piece Of Cake contiene suggerimenti e strategie, tecniche di rilassamento ed esercizi per il sollievo immediato e duraturo dello stress e di tutti i suoi risultati dannosi. I capitoli includono: Che cos'è lo stress?; Stress nella tua vita; Uso positivo dello stress; Tecniche di rilassamento; Suggerimenti e strategie; Prendersi carico; Morire per lavoro; Auto-aiuto ed esercizi.

Tradotta in automatico dall'inglese

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