Adesso riesco a dire di no! Come imparare a difendersi dagli accolli e vivere sani

Trama

Un libro che vi cambierà la vita, perché imparerete a tracciare dei confini senza scalfire i buoni rapporti con gli altri. Quante volte avete acconsentito controvoglia a richieste del partner, di un amico o perfino di uno sconosciuto? Quante volte vi siete sentiti obbligati a dire sì al vostro capo solo per paura di mettere a repentaglio la vostra posizione?

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