Am/pm callanetics

Trama

Con due allenamenti giornalieri di 20 minuti progettati per rafforzare e rimodellare l'intero corpo, questo programma mira a inserirsi facilmente nel programma giornaliero del lettore, fornendo un inizio energizzante e un finale rilassante per ogni giorno. Le routine dolci e senza impatto lavorano profondamente su tutti i muscoli.

Tradotta in automatico dall'inglese

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• The ultimate step di Penny Clarke (1993)
• The pulse point plan di Forrest H. Blanding (1982)

Altri libri di Callan Pinckney

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