I cibi della longevità Scienza e alimentazione del benessere e dell'anti-aging

Trama

La vita media aumenta sempre di più, ma non migliora altrettanto la qualità degli anni guadagnati. Non conta tanto campare fino a 120 anni, ma invecchiare bene, in salute e nel pieno possesso delle proprie facoltà.

Libri simili

• La chetodieta. Il metodo bruciagrassi per dimagrire in modo definitivo di Maurizio Tommasini (2019)
• La longevità inizia da bambini. Un nuovo programma di nutrizione per la famiglia per una vita lunga e sana di Valter D. Longo (2023)
• Una dieta per ogni età Alimentazione ed equilibrio in ogni fase della vita di Elena Dogliotti (2021)
• Mangia che ti passa. Uno sguardo rivoluzionario sul cibo per vivere più sani e più a lungo di Filippo Ongaro (2012)
• La dieta del restart ormonale Più giovani, magri e tonici in 28 giorni di Margherita Enrico (2022)
• Come non invecchiare La scienza che ci aiuta a diventare più sani via via che si invecchia di Michael Greger (2024)
• La dispensa di bilanciamo® Dalla spesa alla tavola Il metodo per rimanere in forma senza rinunciare agli alimenti che ami di più! di Giulia Biondi (2024)
• Come invecchiare senza diventare vecchi La scienza della longevità felice di Rudi Westendorp (2015)
• I Magnifici 20 I buoni alimenti che si prendono cura di noi di Marco Bianchi (2012)
• La chetodieta L'alimentazione chetogenica bruciagrassi per dimagrire in modo definitivo di Maurizio Tommasini (2019)
• La giovinezza vien mangiando di Jean Carper (1998)
• Basta diete! di Veronica Bignetti (2024)

Altri libri di Maurizio Tommasini

• La chetodieta L'alimentazione chetogenica bruciagrassi per dimagrire in modo definitivo di Maurizio Tommasini (2019)
• La chetodieta. Il metodo bruciagrassi per dimagrire in modo definitivo di Maurizio Tommasini (2019)